减肥21天燃脂记app

减肥21天燃脂记app是一款和运动健康相关的减肥软件，如果你有减肥的打算的话，这款软件将会很适合你，软件中你可以看到很多关于帮助你减肥的功能，不管是针对于喝水还是饮食或者是运动这里都有记录，并且软件中的功能都很好用，快来下载动起来吧。

减肥21天燃脂记app介绍：

是否因这些瞬间想放弃健身？

每天称重像开盲盒，数字波动让人焦虑到崩溃？

手动记录体重像记流水账，数据零散难分析？

明明很努力控制饮食，体重却纹丝不动，怀疑人生？

减肥21天燃脂记app怎么用：

1、打开app，阅读用户隐私协议之后点击同意然后继续；

2、能够记录初始体重和目标体重，每天进行记录，查看体重变化趋势；

3、提供每日食谱，让大家可以通过科学的饮食方式有效的减重；

4、支持多种数据记录，让你可以直观的掌握自身的各种数据的变化。

减肥21天燃脂记app适用人群：

想减脂但不知如何科学饮食的上班族

孕期/控糖需要特殊饮食管理的宝妈

健身增肌想精准控制营养的爱好者

总是忘记喝水、熬夜睡眠差的亚健康人群

减肥21天燃脂记app亮点：

体重管理

记录体重变化数据一目了然

热量管理

每日热量摄入数据清晰直观

喝水记录

喝水目标定时定量

每日食谱

提供多种食谱健康瘦身

健康记录

多种数据记录健康生活

减肥21天燃脂记app优势：

1、支持手动添加运动消耗，跑步、瑜伽等多种运动可选，精准计算热量消耗，平衡摄入与消耗。

2、软件会根据体重变化，智能推荐每日热量摄入上限，动态调整，让减脂计划更贴合个人情况。

3、具备食谱收藏功能，遇到心仪餐食一键保存，便于重复使用，丰富每日饮食选择。