绘睡app

绘睡app是一款由上海芳欣科技有限公司开发打造的睡眠辅助软件，帮助用户解决焦虑失眠等多种睡眠问题，多种睡眠方法供你选择，快速轻松入睡，有需要的朋友可以来下载。

绘睡官方版简介：

绘睡，专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源，同时也是国内领先的CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者。

历时一年，投入600万，绘睡在国际推荐非药物失眠疗法——「CBT-I」的基础上进行了大量针对国人的优化与升级，通过挖掘你自身内在的力量、持续的认知教育和行动计划，找回你自身的睡眠力量，让你重回婴儿般的睡眠。

绘睡app手机版功能：

1、【睡眠智能评估】

基于旗下医院睡眠医学中心，为你开发出了一套独有的智能评估体系，从根源上寻找困扰你的睡眠问题是什么，并高效定制出属于你的睡眠改善方案

2、【CBT-I睡眠教学】

由国内外知名高校的专业医学团队、4A的教学动画制作团队，用燃烧的经费为你打造完成国内高水准的CBT-I教程，帮助你掌握睡眠的秘密；

3、【助眠冥想资源】

海量助眠冥想、睡眠音乐、白噪音。帮助你有效缓解失眠，提升睡眠质量；

4、【睡眠专家一对一】

藏宝图CBT-I计划为每位用户都配备了一名专属的睡眠专家，每周免费一次电话咨询，两次图文咨询，以及无限次的主动健康提醒，确保你在战胜失眠治疗的路上一往无前；

绘睡app最新版亮点：

【自然音乐】

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠

【摆脱失眠】

坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍

【全程监控】

全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制

【监测睡眠】  

手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况

更新日志：

修复若干 bug