最爱广场舞教学视频大全

平时晚上没事干，我就喜欢跟着小区里的队伍跳一跳广场舞。跳了这几年，手机里存了不少教学视频，身边也老有朋友问我“你平时都看谁的视频学啊？”“有没有那种动作慢一点、能看清脚的教程？”说实话，网上的最爱广场舞教学视频确实不少，但东一个西一个的，找起来真挺麻烦。今天我就干脆把自己这几年攒下来、觉得好用的最爱广场舞教学视频大全整理出来，分享给同样爱跳的你们。这里面有新舞也有老舞，有快节奏也有慢动作分解，不管你是刚入门还是已经跳了一阵子，应该都能找到适合自己的。

新手入门先看啥？慢动作分解最靠谱

记得我刚开始跳的时候，看着前面大姐们的步子，眼睛会了腿不会。后来才发现，光看完整演示根本没用，必须找那种有动作分解的教学视频。现在一些老师专门做广场舞慢动作教学，一个八拍一个八拍地教，还会提醒你哪个地方容易错、手脚怎么配合。我建议大家搜的时候，别光盯着“广场舞”三个字，加上“分解教学”或者“背面演示”这种词，出来的结果会更实用。像最爱广场舞教学视频里，很多都带正面、背面两个角度的示范，跟着背面练，方向不会搞反，这点对新手来说特别重要。

还有一个笨办法，就是先把整支舞看一遍，心里有个大概印象，然后再去跟着分解视频一节一节地抠。别急着一天全学会，每天学两个八拍，一星期下来一支舞基本就能顺下来了。我自己就是这么学的，虽然慢点，但记得牢，不容易跳着跳着就忘动作。

热门舞曲分类找，想学哪首直接搜

很多人找视频其实就是奔着某首歌去的。最近《苹果香》《娥》这些曲子特别火，小区里天天都在放。你要是也想学这几首，直接在站内搜“最爱广场舞 苹果香 教学”，一般都能出来好几个版本。有的版本动作编得飘逸一点，有的则更偏健身操那种感觉，幅度大、出汗多。我个人比较喜欢动作稍微大点的，跳完感觉浑身舒坦。大家可以根据自己的体力情况来选，别一上来就挑那种动作特别激烈的，容易伤膝盖。

除了新歌，一些经典老歌的教学视频其实也一直有人找。像《最炫民族风》《荷塘月色》这种，属于怎么跳都不腻的。这类视频通常画质清晰度一般，但好在动作示范比较标准，音乐节奏也卡得准。要是你觉得老视频看得不过瘾，就试试搜“最爱广场舞 经典老歌 新版教学”，有时候会有意外发现，能找到重新编排过的版本，动作更顺滑一些。

在家自己练，这些细节别忽略

不是天天都有空去广场的，下雨天或者偷懒不想出门的时候，我就窝在客厅里对着电视练。在家练跟在外面跳不一样，没人带着，全靠自己看视频。这时候就得注意几个事儿：第一，穿双软底鞋，别光脚在瓷砖地上跳，脚踝容易扭着不说，楼下邻居也得来找你。第二，手机或平板要放稳，最好跟视线差不多高，这样抬头看屏幕不费劲。我用的是旧手机投屏到电视上，屏幕大，看得清楚脚底下怎么走的。第三，跳之前稍微活动下脚腕和腰，别一来就猛跳。

好多教学视频下面会有评论区，我建议大家跳的时候遇到看不懂的地方，去评论区翻翻，经常有热心舞友画图或者用文字解释那个难点动作到底咋回事。有时候比视频里讲得还明白。像我看最爱广场舞教学视频大全里的一些热门舞，评论区就跟个小课堂似的，提问的、解答的都有，氛围挺好的。

收藏了视频，为啥还是学不会？

有些朋友可能跟我以前一样，看到好的教学视频就先点收藏，心里想着“回头再学”，结果收藏夹里存了好几百个，真正跟着跳完的一支手数得过来。为啥？因为光看不练假把式。收藏了不等于学会了。我后来给自己定了个规矩：每周只收藏一支新舞，而且必须在这个星期内把它的分解动作过一遍。哪怕跳得磕磕绊绊，也要完整顺下来。等你真的跟着视频从头到尾跳完一遍，哪怕不完美，那种成就感比光收藏爽多了。

另外，别贪多。看到一支舞觉得好看，就想马上学，学了一半觉得难，又换另一支。到头来哪支都没学会，出去还是跟不上队伍。挑一支难度适中、自己真心喜欢的曲子，耐着性子学完，比啥都强。等你完整学会两三支舞之后，身体的协调性上来了，再学新舞就会觉得轻松不少。

嗦了这么多，其实就是想告诉大家，找对方法、用对资源，学广场舞真没那么难。现在我把这些我自己用着顺手的最爱广场舞教学视频路子都告诉你了，你就别光收藏了，今晚就打开一个视频跟着动起来吧！跳得多了，你也能成为队伍里的领舞。