H wear app智能穿戴手表配对下载安装教程

说实话，刚拿到那块智能手表的时候，我整个人是有点懵的。包装盒里就一个手表、一根充电线，还有一张薄薄的说明书，上面全是英文，连个二维码都没给。我翻来覆去看了半天，才在表盘设置里瞅见“H wear app”这个名字。后来我在网上搜了一圈，发现好多人都卡在配对这一步，要么下载不到对的APP，要么连上了又掉线。今天我就把自己折腾了一下午总结出来的经验，完整地分享给大家，保证你看完能少走弯路。

一、H wear app到底怎么下载？别下错了版本

先说下载。很多人一搜“H wear app”，出来一堆乱七八糟的软件，什么“H Wear Pro”“H Wear Fit”，看着都像，其实都不是。我一开始就下错了一个，结果连半天连不上，气的我差点把手表扔了。后来才发现，正版的H wear app，图标是蓝色底，上面有个白色的手表轮廓，名字就叫“H wear”，不带任何后缀。

安卓手机的话，建议直接去华为应用市场或者小米应用商店搜“H wear”，认准开发商名字。如果应用商店里搜不到（有些小众机型确实会这样），那就去官网扫说明书上的二维码下载，或者用浏览器搜“H wear app 官方下载”，找个靠谱的第三方市场。苹果用户直接在App Store里搜“H wear”，一般第一个就是。下载的时候注意看下更新时间，尽量选最近更新过的版本，老版本容易出bug。

安装过程就没什么好说的了，一路点“允许”就行。装完之后先别急着打开，咱们先把手机的蓝牙开起来，方便后面配对。

二、H wear app配对新手表，这些坑我替你踩过了

打开H wear app，第一件事就是注册登录。可以用手机号，也可以用邮箱，我建议直接用手机号，收个验证码就完事了，省得记密码。登录进去之后，首页会有一个“添加设备”的大按钮，点它。

这时候手表要保持开机状态，并且停留在表盘界面（就是显示时间那个界面）。然后App会开始扫描附近的蓝牙设备，一般几秒钟就能扫到。如果扫不到，别急，把手表靠近手机一点，确保距离在一米以内。还不行的话，就把手表的蓝牙重启一下大部分手表是下拉菜单里有个蓝牙图标，点一下关掉再打开。我那次就是手表蓝牙卡死了，重启一下立马就扫到了。

点一下扫描到的设备，App会弹出一个配对请求，同时手表上也会显示一个6位数的验证码。你需要在手机上输入这个验证码，才能完成配对。这里要注意，输入验证码的速度要快，超过30秒就过期了，又得重新来。我第一次就是犹豫了一下，结果验证码失效，又折腾了一遍。

配对成功之后，App会让你选择同步哪些数据，比如消息通知、运动记录、睡眠监测这些，全选就行了，反正后面也能改。然后就是等它同步，大概一两分钟，手表上就会显示“连接成功”。这时候你试试从手表上拨打电话，或者让手机响个铃，看能不能正常联动。

三、配对后老掉线？解决H wear app连接不稳定的方法

好不容易配对上了，结果用着用着就掉线，那更烦人。我自己的手表之前就经常出现“蓝牙已断开”的提示，后来我研究了一下，发现主要是这几个原因。

第一，手机后台把H wear app给杀了。很多安卓手机为了省电，会自动清理后台程序。H wear app一被清理，蓝牙连接就断了。解决办法是，在手机设置里找到“应用管理”，点进H wear，把“自启动”和“后台运行”权限都打开。如果是华为手机，还要在“电池优化”里把它设为“不优化”。苹果手机的话，只要在设置里把H wear的“后台App刷新”打开就行。

第二，手机蓝牙和手表蓝牙之间有干扰。比如你把手机和手表放在路由器旁边，或者微波炉、无线鼠标接收器附近，蓝牙信号很容易被干扰。我试过，只要把手机和手表挪开一点，掉线频率就明显降低了。另外，如果手机连着蓝牙耳机，再连手表，有时候也会冲突，可以先把耳机断掉试试。

第三，H wear app版本太旧。这个就简单了，去应用商店看看有没有更新，有就更新。我更新了一次之后，掉线问题几乎就没了。

如果以上都试过了还是频繁掉线，那就试试把手表和手机都重启一遍，再把H wear app里的设备删掉，重新配对。虽然麻烦点，但往往能解决一些奇怪的问题。

四、H wear app的实用功能，别只拿来看时间

配对好了，连接也稳定了，这时候才算真正开始享受智能手表带来的便利。H wear app里面有个“表盘市场”，可以换各种好看的表盘，有卡通的有商务的，我老婆就换了个皮卡丘的，特别可爱。还有“消息通知”功能，微信、短信、电话都能实时推送到手表上，开会的时候手机静音，手表震一下就知道来消息了，很方便。

运动健康方面，H wear app能记录每天的步数、心率、睡眠质量，还能设置久坐提醒。我每天坐在电脑前时间长了，手表就会提醒我起来活动活动。睡眠监测也挺准的，能看出深睡和浅睡的时间段。不过有一点要提醒大家，心率监测和睡眠监测需要手表佩戴得稍微紧一点，太松的话数据会不准，但太紧又会勒出印子，这个得多试几次找到合适的松紧度。

五、H wear app使用心得与常见问题汇总

最后总结一下我这一个多月用下来的感受。H wear app整体来说还是挺稳定的，功能也够用，就是刚开始配对那会儿费了点劲。如果你在配对过程中遇到其他问题，比如App闪退、手表一直显示“未连接”，可以先看看手机系统是不是太旧，安卓系统最好在8.0以上，iOS系统在12以上。还有就是，H wear app目前不支持平板电脑，手机是最稳的。

另外，很多人问要不要一直开着App后台。其实不用，只要配对连接成功之后，App退到后台或者杀掉都没关系，手表和手机是靠蓝牙底层协议连着的，不依赖App前台运行。但如果你想要同步运动数据到云端，那还是得定期打开一下H wear app。

好了，以上就是我全部的实操经验了。希望能帮到那些跟我一样，刚拿到H wear智能手表却不知道怎么配对的朋友。其实步骤就那么几步，下载-配对-授权，真的不难，只是有些小细节不注意就会卡住。按我说的来，应该几分钟就能搞定。要是还有问题，评论区留言，我看到都会回。