睡眠时代app

睡眠时代app是一款很好用的关于睡眠分析以及健康检测的软件，只有人睡好了才会有一个好的身体，如果没睡好，身体很快就会跨，这款软件就是帮助用户能够进行很好的睡眠分析，让你在晚上睡觉的时候，这款软件就会记录下你的睡眠情况。

睡眠时代app介绍：

借助睡眠时代的EEG产品获取用户的心率、血氧、额温等数据，分析用户的睡眠质量，形成睡眠分期报表。

通过各种量表分析用户的心理健康问题；使用睡眠时代CES产品提供的经颅微电流刺激方案和助眠音乐来提高用户的睡眠质量。

睡眠时代app内容：

1、设备绑定

在应用中就能与EEG睡眠产品匹配连接，帮助你能高效监测自己的身体和睡眠数据；

2、睡眠时长

自动记录用户睡眠时长，同时可以手动结束自己的睡眠时间，了解睡眠数据更方便;

3、身体数据

智能监测身体健康数据，知道自己的心率、血糖和额温等数据信息更方便，便于分析;

4、音乐推荐

智能为用户推荐安静且舒缓的音乐，可自由选择播放收听，帮助你能高效释放自己的压力；

5、音乐收藏

支持用户一键收藏喜欢的音乐，以便随时都能在应用中找到并播放，听音乐更方便;

6、梦境测试

在应用中就能进行梦境测试，通过答题的方式帮助你知道自己的梦境情况，方便分析；

睡眠时代app怎么登录：

1，下载后打开软件

2，这两个地方都要选

3，然后根据要求完成登录

睡眠时代app优势：

1，软件中的内容还是很多的

2，功能都很全面，都很好用

3，软件的分布都很科学

4，这里有超多的白噪音可以选择

更新说明：

1、全新的UI体验；

2、新增PSQI、GAD-7、PHQ-9、ISI四种量表和梦境测试，更加准确的反映用户的心理健康状况和睡眠质量；

3、新增自然、冥想、古典音乐处方分类，根据用户睡眠质量生成更加合理的助眠音乐处方；

4、更加详细、准确的睡眠监测分期报告，准确反映用户睡眠质量，结合用户心理健康状况，生成更加合理的CES助眠方案和音乐处方。