轻食运动app

轻食运动app是北京大津科技有限公司推出的一款智能健康管理的软件，专为减脂健身人群设计。通过AI精准识别食物热量，生成个性化饮食方案，并支持运动记录、体重追踪等功能。界面简洁流畅，操作简单便捷，有需要的朋友欢迎到本站下载体验！

轻食运动app描述：

轻食运动是一款专为减肥人群、健身人群设计的智能饮食与运动管理App，结合AI技术提供精准的热量识别、个性化饮食建议和全天候健康陪伴，以简单的方式来帮助记录您的饮食,运动量和体重变化。

轻食运动app特色：

1. AI拍照卡路里识别

• 精准识别，一键记录：对准食物拍照，AI自动分析热量、碳水、蛋白质、脂肪等营养数据，告别手动查询，3秒完成记录。

• 多场景适配：支持识别外卖、自制餐、零食等复杂食物，数据库覆盖超10万种食材，准确率高达95%。

2. AI健康助手 - 你的24/7减脂教练

• 个性化陪伴：AI助手可自定义人设，根据你的目标提供每日饮食监督、心理鼓励和科学答疑。

• 3. 科学减肥计划

• 动态热量目标：基于你的体重、代谢率和运动量，智能生成每日热量缺口，并细化到碳水、蛋白质的摄入比例。

• 阶段式减脂方案：从新手到进阶，提供不同模式，避免盲目节食。

4. 轻断食追踪与食谱

• 多种断食计划：实时追踪禁食时长，提醒进食窗口。

• 低卡食谱推荐：匹配断食阶段的低GI食谱，帮你轻松度过空腹期。

5. 运动与饮食联动

• 热量消耗同步：记录运动，动态调整饮食建议。

轻食运动app功能：

1、热量识别：软件能够对不同食物的热量进行识别，能够及时分析食物的营养数据等；

2、AI健康助手：能够提供AI减肥教练为用户提供帮助，以便为用户提供专业的减肥指导；

3、减肥计划：在里面用户能够及时获取不同的减肥技术，能够根据需求选择合适的减肥计划;

4. 减肥食谱：支持用户使用减肥食谱对自己的饮食进行规划，能够轻松规划自己的饮食；

5、运动记录：用户能够一键记录自己的运动数据，能够记录不同运动类型的运动数据等；

6、日程规划：通过平台用户能够对自己的减肥日程进行规划，能够安排自己的减肥日程；

轻食运动app点评：

轻食运动APP能够提供减肥辅助，能够为更多有减肥需求的小伙伴提供帮助，这样能够获取更多的减肥计划和丰富多样的食谱资源进行减肥，还能够搭配不同的运动方式进行高效减肥，制定专属的减肥计划和日程，提高减肥效率，这样能够轻松进行减肥，保持好身材！

更新日志：

1.优化性能

2.修复已知问题