睡眠小乖安全下载

睡眠小乖安全下载是一款由杭州光特医疗科技有限公司推出的手机睡眠记录软件，软件提供深度睡眠、自在正念、疗愈、白噪音、瑜伽冥想、轻音乐、梦话记录等等功能，拥有改善睡眠和放松的自然白噪音和更加精准的睡眠监测等功能内容，帮助用户们可以放松和缓解自己的压力，获得到更加良好的睡眠质量。

睡眠小乖应用描述

睡眠困难？告别不眠之夜，不再错过甜蜜的梦乡！

《睡眠小乖》是一款舒缓情绪，放松入睡的健康睡眠应用程序，我们提供可以改善睡眠和放松的自然声音氛围，通过多种贴近自然的声音与场景，帮助您放松缓解，安抚神经，获得一夜好眠，以及专为您策划的专业指导来帮助您了解和改善您的睡眠。

睡眠小乖优势

-缓解失眠，轻松入睡；

-放松并舒缓生活的压力与焦虑；

-隔绝喧嚣的噪音，睡眠不被打扰；

-午间小憩，恢复状态，提高工作效率；

-声音冥想，降低焦虑，恢复您的健康；

-集中注意力，在学习或工作时保持专注；

-改善生活，成为更好自己的你；

睡眠小乖亮点

WATCH·掌控健康

智能监测，随身健康好帮手

创作·白噪音

多种白噪音混合，成为调音师

记录·梦话声

睡眠录音，记录你的奇奇怪怪

精准·睡眠报告

睡眠趋势报告，直观每一次睡眠

专业·冥想课程

放松身心，释放压力

沉浸·视听体验

动静结合，深入睡眠

丰富·睡眠单曲

舒缓心情，轻松入眠

睡眠小乖适用人群

-睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累；

-记忆力下降

前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了；

-思维迟钝

大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏；

-容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱；

-注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低；

睡眠小乖功能

-健康意识强

-关注自我成长与身心健康，想提高生活幸福感；

-自由组合白噪音，创造独有音乐库；

-清晰睡眠录音，记录您的梦话鼾声；

-精准睡眠报告，直观您的每一次睡眠；

-专业的睡眠检测，更好分析健康状况；

-海量高音质、清晰又舒缓的睡眠声音；

-自定义睡眠提醒，提醒您的睡觉时间；

-自定义睡眠时长，并自动关闭声音；

睡眠小乖怎么登录

1、打开软件之后阅读隐私政策和用户协议，点击同意之后就能进入到软件;

2、可以输入用户们自己个人的手机号和验证码去进行账号登录的操作；

3、也可以使用微信一键直接进行登录，会更加的方便快捷;

4、十分详细清晰的用户协议供用户们去进行阅读，可以更加清楚的了解到软件的使用须知。

睡眠小乖使用体验

睡眠小乖可以说就是你每天晚上的睡眠专家，根据你的身体状况来告诉你该怎么睡才能更健康。

几乎每天晚上都会根据当前的时间来给你提供对应的睡眠建议，比如睡前的放松活动、调整房间环境等，让你每天晚上都可以享受到深度的高质量睡眠。

还有包括睡眠监测、梦话鼾声记录、睡眠报告、多种白噪音、冥想板块等功能，简单来说就是只要是睡觉方面的问题，找它就行了。

睡眠小乖可以检测鼾声吗

睡眠小乖可以检测鼾声

点击【开始监测睡眠】

当睡醒后长按【长按结束睡眠】

点击【确定】保存报告

然后点击【报告】去查看鼾声情况

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