5P医学app

5P医学app是一款医学健康app，是一款智能化的健康管理app，可以让你集中精力冥想，保证你的睡眠质量，有效缓解你的生活压力，app可以根据你的生活出行进行测评，给你提供你个健康管理的方案，调节你的睡眠质量，喜欢这款医学简单app的用户赶紧下载吧。

5P医学app简介：

5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，

在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。

5P医学app特色：

1、自然声音，正念导聆

与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下；

2、正念计时

在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松；

3、多场景应用

帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...；

4、练习计划

帮你定制更适合你的正念练习计划；

5P医学app亮点：

内置大量医疗健康资讯文章，每天都在不间断更新，即点即看；

可以实现健康数据的统一管理，针对老人小孩的医疗健康管理；

支持自定义设置用药提醒以及检测提醒，到达时间后自动发送通知；

内置大量的医疗健康问卷，可以按照自己的身体情况完成问卷调查；

通过搜索查询方式即可快速定位目标，找到最合适自己的医疗常识；

适合人群：

想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群

想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群

想要提升专注力和记忆力的人群

想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人

想要提升幸福感的人

想要自我促进，自我接纳的人

想要提高情感承受力的人

想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群

想要调理气血，亚健康的人群

想要实现生命意识觉醒的人群

想要遇见更好的自己的人

5P医学app如何连接头环：

1、打开软件登录账号之后，在首页的“我的工具包”中选择“脑电头环”。

2、这里提示你打开手机上的蓝牙去连接。

3、打开软件之后就可以进行设备匹配，匹配成功后就表示连接成功了。